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A fita pode te ajudar em exercícios de equilíbrio e força. Utilize o acessório de academia como apoio dos tornozelos, coxas e também para ombros e braços. Para realizar os movimentos corretamente, consulte um profissional de educação física.
Os elásticos são versáteis e permitem malhar todos os membros do corpo, no entanto escolha a fita com a espessura e acabamento resistente. Dessa forma você investe em um produto de vida útil longa.
Sim. A fita serve para alongar braços, pernas e também auxilia nas técnicas fisioterápicas.
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