Desde 2014 a Sociedade Brasileira de Dermatologia instituiu o Dezembro Laranja, que é um mês de conscientização sobre os perigos do câncer de pele e a importância da sua prevenção.
Segundo a organização, são mais de 180 mil novos casos todos os anos no Brasil, representando 30% de todos os casos de câncer registrados no país, sendo que a incidência é muito maior em mulheres brancas, principalmente aquelas localizadas nos estados do sudeste brasileiro.
O que é o câncer de pele e quais os tipos
A pele é o maior órgão do corpo humano e, sem ter os cuidados adequadamente, pode multiplicar as suas células desordenadamente. Isso ocorre principalmente devido ao acúmulo da exposição por longos períodos ao sol durante muitos anos.
O câncer de pele se classifica em dois grupos: o melanoma e o não melanoma. O Não melanoma é o mais frequente no mundo, correspondendo a quase 97% dos casos. Ele é menos agressivo e com mais chances de cura caso seja descoberto no início.
Já o Melanoma é muito agressivo. Ele costuma contaminar rapidamente outros órgãos do corpo. O seu principal fator de risco para a doença e a genética e histórico familiar.
Como identificar o câncer de pele
É preciso ficar bastante atento aos primeiros sinais do câncer de pele para aumentar as chances de cura. Para o não melanoma, os principais indícios são: feridas que sangram e não cicatrizam, localizadas principalmente onde você mais pega sol, como braços, pernas e rosto, e também em cicatrizes antigas e úlceras crônicas. Já no caso dos melanomas, eles normalmente aparecem nos sinais antigos, normalmente localizados no tronco e nas pernas. Possuem características assimétricas, borda irregular, cores como vermelho, preto e marrom. Também tem o diâmetro maior que 6 mm, rápida evolução e crescimento.
Como prevenir o seu aparecimento
Mesmo que ele apareça com bastante frequência na população brasileira, existem algumas atividades que você pode fazer, e também aderir de forma integral na sua rotina, que ajuda a prevenir o aparecimento do câncer e também de outras doenças de pele.
O principal fator de prevenção ao câncer de pele é o uso diário do protetor solar. Seu uso é importante mesmo quando o dia está nublado ou quando você passa o dia todo em casa. Isso porque os raios UVA e UVB atingem nossa pele a todo momento, mesmo quando o dia está encoberto ou se estamos dentro de casa. O recomendado é que todos usem, no mínimo, o fator 30 de proteção em todo o corpo e rosto.
Além disso, é muito importante evitar a exposição ao sol quando ele está mais forte. Segundo os dermatologistas, o ideal é que você pegue sol no início da manhã, entre às 7h e 9h e depois das 16h, quando a força dos raios de sol diminuem.
Mesmo quando exposto ao sol, você pode usar roupas e acessórios que o protejam dos raios, como blusas de manga comprida, bonés e chapéus. Não se esqueça de se alimentar bem e tomar bastante água, já que esses são fatores fundamentais para ter um organismo saudável capaz de combater doenças, inclusive o câncer de pele.
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