Desde 2014 a Sociedade Brasileira de Dermatologia instituiu o Dezembro Laranja, que é um mês de conscientização sobre os perigos do câncer de pele e a importância da sua prevenção.
Segundo a organização, são mais de 180 mil novos casos todos os anos no Brasil, representando 30% de todos os casos de câncer registrados no país, sendo que a incidência é muito maior em mulheres brancas, principalmente aquelas localizadas nos estados do sudeste brasileiro.
O que é o câncer de pele e quais os tipos
A pele é o maior órgão do corpo humano, e quando não é cuidada adequadamente, pode ter suas células multiplicadas desordenadamente, principalmente devido ao acúmulo da exposição prolongada ao sol durante muitos anos.
E o câncer de pele pode ser dividido em dois grupos: o melanoma e o não melanoma. O Não melanoma é o mais frequente no mundo, correspondendo a quase 97% dos casos; ele é menos agressivo e com mais chances de cura caso seja descoberto no início.
Já o Melanoma é muito agressivo e costuma contaminar rapidamente outros órgãos, sendo que o seu principal fator de risco para a doença e a genética e histórico familiar.
Como identificar o câncer de pele
É preciso ficar bastante atento aos primeiros sinais do câncer de pele para aumentar as chances de cura. Para o não melanoma, os principais indícios são feridas que sangram e não cicatrizam localizadas principalmente onde você mais pega sol, como braços, pernas e rosto, e também em cicatrizes antigas e úlceras crônicas. Já no caso dos melanomas, eles normalmente aparecem nos sinais antigos, normalmente localizados no tronco e nas pernas, com características assimetria, borda irregular, cores vermelho, preto e marrom, diâmetro mais que 6mm e rápida evolução e crescimento.
Como prevenir o seu aparecimento
Mesmo que ele apareça com bastante frequência na população brasileira, existem algumas atividades que você pode fazer, e também aderir de forma integral na sua rotina, que ajuda a prevenir o aparecimento do câncer e também de outras doenças de pele.
O principal fator de prevenção ao câncer de pele é o uso diário do protetor solar, mesmo quando o dia parece nublado ou quando você passa o dia todo em casa. Isso porque os raios UVA e UVB atingem nossa pele a todo momento, mesmo quando o dia está encoberto ou se estamos dentro de casa. O recomendado é que todos usem, no mínimo, o fator 30 de proteção em todo o corpo e rosto.
Além disso, é muito importante evitar a exposição ao sol quando ele está mais forte. Segundo os dermatologistas o ideal é que você pegue sol no início da manhã, entre às 7h e 9h e depois das 16h, quando a força dele já está mais amena e prejudica menos a nossa pele.
E mesmo quando exposto ao sol, você use roupas e acessórios que o protejam dos raios, como blusas de manga comprida, bonés e chapéus. E mais, não se esqueça de se alimentar bem e tomar bastante água, já que esses são fatores fundamentais para ter um organismo saudável capaz de combater doenças, inclusive o câncer de pele.
