Como escolher o melhor colchão?

Tamanhos;
Espuma;
Molas;
Bonnel;
Pocket;
Superlastic;
Miracoil;
Látex;
Viscoelástico (espuma de memória);
Base para cama box;
Conjunto X Conjugado;
É necessário virar o colchão;
O que é Pillow;
Colchão ortopédico;

O nosso sono influencia nossa saúde física e mental, por isso a escolha do colchão faz a diferença na hora de dormir bem. Mas com tantas opções, fica difícil saber qual é o modelo ideal para cada necessidade. Em vista disso, o Blog Colombo preparou uma lista de colchões, seus diversos tipos e suas devidas características, que vão lhe ajudar a optar pelo melhor colchão.

Tamanhos

O tamanho do colchão também influencia no conforto na hora de dormir. Por isso, a primeira dica é verificar as dimensões para depois escolher o tipo. Há muita medidas, e por conta disso, é importante observar também o espaço do seu quarto.

Dessa forma, as medidas padrões para os colchões de solteiro são de 78 ou 88 cm de largura por 188 cm de comprimento. Já os de casal apresentam mais variações no tamanho. O colchão de casal mais procurado é o convencional de 138 cm de largura por 188 cm de comprimento. Além disso, existem as versões de tamanho queen size, king size e o gigante super king size. Para as crianças, há os colchões infantis, que vão encaixar perfeitamente nos berços e camas menores.

Veja abaixo todos os tamanhos disponíveis:

Melhor colchão: Veja os principais tipos e suas características

Atualmente o mercado oferece diversas opções de colchões, cada um com seus materiais e propriedades diferentes. No entanto, pode ser que você se adapte melhor a um tipo de colchão, em relação aos outros. Se você pensa em escolher o material ideal, considere suas preferências de maciez, suporte, movimentos durante o sono e busca por conforto extra.

Descubra qual é o colchão com a firmeza perfeita para suas necessidades e garanta um sono reparador e saudável. Escolha a maciez ideal para sua posição de dormir (barriga para baixo, costas ou lado), considerando seu peso corporal e, se necessário, opte por um colchão ortopédico para suporte extra da coluna e alívio de dores.

Para escolher o melhor tipo de colchão, escolha, por exemplo, a espuma D28 para maciez, D33 para firmeza, HR para equilíbrio, molas ensacadas para suporte individualizado e Pillow Top para aconchego extra. Veja alguns exemplos abaixo:

Espuma

Os colchões de espuma são uma opção popular devido ao seu custo acessível e conforto. Eles estão disponíveis em diferentes densidades, que variam de macio a firme. Para determinar a densidade ideal, leve em consideração seu peso corporal. Geralmente, pessoas mais leves se adaptam melhor a colchões de densidade mais baixa, enquanto pessoas mais pesadas podem preferir colchões de densidade mais alta.

Você pode optar pelos modelos de espuma ou molas. Os colchões de espuma são mais flexíveis, proporcionando fácil adaptação e possuem preço mais em conta. Já os colchões de mola oferecem maior durabilidade e respondem de forma mais eficaz às pressões exercidas pelo corpo. Não existe um modelo que seja melhor ou pior. O ideal é você optar por aquele que lhe traga maior conforto e bem-estar.

O colchão de espuma casal deve ser adequado ao biotipo de cada pessoa, respeitando a relação de peso e altura. Ele deve ser firme e flexível, ou seja, oferecer conforto e dar a sustentação necessária para suportar todo o peso sem ceder.

Assim, ele garante uma posição ortopedicamente correta, que apoia o corpo e minimiza os esforços musculares durante o repouso. Para escolher o colchão de espuma ideal, fique atento à tabela abaixo, que descreve a adequação entre biotipo e densidade (D) do colchão:

Molas

Os colchões de molas se dividem em quatro tipos. Cada um apresenta características específicas, por isso é importante saber qual mola se encaixa melhor com o seu corpo.

Bonnel

Você sabia que as molas bonnel, ou bicônicas, são ideais para uma noite de sono tranquila? Elas são feitas com aço de alta qualidade e além disso, entrelaçadas em formato de ampulheta. As molas ainda oferecem maciez e estabilidade ao corpo. Por isso, entregam firmeza para o colchão e para o conforto da coluna

Colchões de molas Bonnel são conhecidos por sua durabilidade e suporte. Eles possuem uma estrutura de molas entrelaçadas que proporcionam uma superfície firme. Para esse tipo de colchão, a densidade ideal está relacionada ao calibre das molas. Em geral, calibres mais baixos indicam molas mais grossas e uma sensação mais firme.

Pocket

Eles são produzidos com fios de aço de alta qualidade, e também são os mais buscados pelos consumidores. A grande vantagem é que se uma pessoa se virar de um lado, não interfere no outro.

Com isso, quando uma pessoa se mexe a outra não sente a ação do movimento. Os colchões de molas pocket são projetados para minimizar a transferência de movimento, proporcionando um suporte individualizado. A densidade ideal para esse tipo de colchão está relacionada ao número de molas por metro quadrado. Quanto maior o número de molas, maior será o suporte e a adaptabilidade do colchão.

Superlastic

Esse tipo de colchão suporta pessoas com até 110 quilos. Ele é composto por fios contínuos entrelaçados. A partir disso, o molejo combina uma tecnologia de arames de alta tensão com design e com molas que se tornam cada vez mais firmes à medida em que são comprimidas.

Essa tecnologia assegura firmeza com menor uso de arame, formando uma composição leve e fácil de manusear. O superlastic pode ser adquirido em três versões: Pro (18 cm de altura), High Spring (15 cm de altura) e Low Coil (12 cm de altura).

Miracoil

O colchão Miracoil é mais resistente e suporta até 150 quilos por pessoa. Ele é um tipo de molejo com uma tecnologia exclusiva, sendo composto por fios contínuos não entrelaçados e arames especialmente conformados para a aplicação.

Dessa forma, o colchão permanece firme, aumentando o conforto e a durabilidade, principalmente para consumidores com um peso corporal maior.

Látex

Colchões de látex são conhecidos por sua durabilidade e elasticidade. O látex é extraído da árvore seringueira. Ele oferece um suporte firme, mas com um toque de maciez. A densidade ideal para colchões de látex varia de acordo com as preferências pessoais.

Alguns preferem uma densidade mais alta para um suporte mais firme, enquanto outros optam por uma densidade mais baixa para um toque mais suave.

Viscoelástico (espuma de memória)

Esse tipo de colchão consiste numa espuma elástica, também chamada de memória de polímero ou espuma de memória. Os colchões viscoelásticos se moldam ao corpo, aliviando pontos de pressão e proporcionando conforto personalizado.

A densidade ideal para esse tipo de colchão depende da sensação desejada. Densidades mais baixas oferecem uma sensação mais macia e abraçadora, enquanto densidades mais altas proporcionam uma sensação mais firme e de suporte.

A espuma de memória retorna sempre à sua forma original, sendo que sua adaptabilidade permite o máximo de conforto. Além disso, os hospitais utilizam muito esse tipo de colchão, pois o alívio da pressão ideal e a longevidade do colchão passam a ser pontos cruciais para os pacientes.

Os colchões de molas se dividem em quatro tipos. Cada um apresenta características específicas, por isso é importante saber qual mola se encaixa melhor com o seu corpo.

Em resumo, para garantir um investimento de longo prazo em um colchão, escolha um com materiais de alta qualidade como molas ensacadas, espuma HR e revestimentos reforçados, além de certificações de qualidade e estrutura reforçada com base de madeira maciça. Opte por colchões mais espessos e com longas garantias do fabricante.

Base para cama box: Ideal para o melhor colchão

A próxima etapa é escolher a base para cama box. O sommier casal é, geralmente, produzido em madeira, para garantir o suporte necessário ao colchão. São diversas opções, por isso não se detenha tanto à aparência do box, mas sim a sua estrutura. Alguns modelos contam com baú, permitindo acomodar cobertas, travesseiros ou brinquedos. Independente da escolha, fique atento para que as dimensões do box sejam as mesmas do colchão.

Conjunto x Conjugado

Para quem prefere escolher cama e colchão de uma só vez, pode optar pelos conjuntos ou conjugados. A diferença entre eles é que nos conjuntos, o colchão pode ser separado do box, também conhecido como sommier. Já nos conjugados, colchão e box são acoplados.

O conjugado é mais prático e em conta, mas não permite as viradas recomendadas para a manutenção do colchão. O conjunto apresenta o mesmo sistema de uma cama convencional. Além de permitir virar o colchão quando necessário, você pode trocar uma das partes por vez

É necessário virar o colchão?

Isso vai depender das orientações de cada fabricante. Normalmente, o indicado é virar o colchão uma vez a cada 30 dias. Mas há modelos que exigem apenas que se gire o colchão dos pés à cabeça, no mesmo intervalo de tempo, são os chamados One Side.

O que é Pillow?

Pillow é uma camada extra de conforto e maciez sobre o colchão. Seu material pode variar entre espuma, viscoelástico ou mola. Os nomes também alternam muito, de acordo com a marca e modelo, mas todo Pillow tem a mesma finalidade, que é o acabamento final do colchão. É ideal para quem gosta de um aconchego a mais na hora de dormir. Já para quem prefere os colchões mais firmes e durinhos, talvez não agrade tanto.

Colchão ortopédico

Por fim, esse tipo de colchão é aquele adequado para as particularidades de cada pessoa. Sua firmeza, aliada ao conforto, permite que regiões como os ombros e a coluna não sejam pressionadas. Geralmente esse colchão tem a estrutura confeccionada em madeira. Apesar disso, nem todos os modelos são assim. Quando um equipamento tem finalidade ortopédica, mas não tem essa estrutura, ele passa a ser semi-ortopédico.

Entre as suas características estão a melhora nas articulações, alivia as dores , favorece a circulação sanguínea, proporciona boas noites de sono e entre outras. Caso, for comprar o de casal é preciso levar em consideração o peso das duas pessoas.

Agora que você já sabe como escolher o colchão ideal, confira os modelos disponíveis em nosso site e não perca o sono. Dormir mal pode causar sérias consequências a sua saúde e a sua disposição durante o dia. Leia mais sobre o assunto, na matéria sobre o valor do sono, com o médico especialista Eduardo Garcia.