Através de serviços de GPS e monitoramento, já é possível utilizar smartphones para praticar esportes. Os aparelhos ajudam a contabilizar tempo, calorias e outras funções para medir seu desempenho. Alguns deles ainda selecionam músicas de acordo com seu ritmo de exercício. Se você pratica corrida, nós separamos cinco aplicativos gratuitos para quem quer melhorar e rentabilizar o momento do exercício físico:
1. Nike+ Running
O aplicativo da Nike, que mostra os trajetos dos treinos, também permite que você faça sincronização com o Facebook e Twitter. Para começar, é preciso fornecer informações como altura, peso e sexo, além do tipo de desafio (básico, por tempo…). O aplicativo possui vários recursos que incluem competição entre amigos, música entre treinos e a possibilidade de tirar fotos antes, depois e durante sua corrida.
Disponível para iOS e Android
2. RunKeeper
O RunKeeper também permite que você compartilhe seus resultados nas redes sociais. É possível montar treinos de acordo com os objetivos, realizar a medição detalhada dos resultados dos exercícios praticados e sua rota de corrida fica disponível em um mapa.
Disponível para iOS e Android
3. Adidas MiCoach
O app da Adidas possui outras opções de treino além da corrida, como planos para desenvolvimento de força e ganho de energia. O aplicativo também mostra desenhos de como os exercícios devem ser feitos.
Disponível para iOS e Android
4. RunTastic
No Runatastic não importa se você foi treinar e esqueceu seu smartphone: é possível adicionar tempos e distâncias percorridos depois. Um diferencial do app é a possibilidade de ver no mapa outras pessoas que também estão usando o RunTastic por perto. Na versão paga, há o Story Running, que são programas de treinamento em aúdio (em inglês) com orientações para o treino.
Disponível para iOS e Android
5. MapMyRun
O aplicativo mostra seu desempenho em gráficos e disponibiliza mais de 600 tipos diferentes de treinos: ciclismo, academia e yoga, além da corrida. O aplicativo manda e-mails com o resumo de atividades da semana.
Disponível para iOS e Android
