Estilo de Vida

20/03/2019

Dia Internacional da Felicidade: 10 dicas para aproveitar a data

Nesta quarta-feira, dia 20 de março, comemora-se o Dia Internacional da Felicidade. A data foi criada pela Organização das Nações Unidas (ONU) e integra o calendário mundial desde 2012. O objetivo é dar espaço para promover a felicidade e ações positivas em todas as partes do globo.

E para ser feliz não é necessário muita coisa. Segue uma lista com 10 dicas de como comemorar a data e valorizar a felicidade todos os dias.

1- Passar um tempinho com o seu animal de estimação.


2- Comer algo que você gosta muito.


3- Ouvir uma música que eleve seu astral.


4 – Participar de uma festa.


5 – Assistir um filme.


6 – Dormir oito horas seguidas.


7 - Tomar um banho de chuva.


8 - Fazer um passeio com os amigos.


9 - Ficar com a família.


10 – Ficar sozinho e sem fazer nada.

Independente da ação, não esqueça de que a felicidade e a alegria moram em você. Espalhe elas por aí wink

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