Para a maioria das pessoas, a vida só volta a rotina normal depois do Carnaval. Então quando voltam da praia, a casa, o trabalho e as atividades do dia a dia estão uma loucura. Mas não precisa pirar, respira fundo e confira as dicas abaixo:
A casa
Se você ficou as férias todas na praia, a sua casa ficou fechada por muito tempo, por isso, quando chegar em casa, abra todas as janelas e deixe a luz entrar. Marque uma faxina e coloque tudo no lugar. Se deixou algumas roupas sujas no cesto, ligue a máquina de lavar, e organize tudo. Começar o ano com bagunça em casa, não pode.
A rotina do dia a dia
Pegar o ritmo depois das férias é complicado, ainda mais se durante elas você ficava acordado até tarde. Então, para tudo ficar em seu devido lugar, durma mais cedo para não acordar cansado no outro dia, e comece a regular novamente o seu horário biológico.
Lembre-se que você não está mais de férias, então organize a sua agenda, e não dê chance de esquecer algum compromisso. Até voltar à sua rotina normal, faça de tudo para se acostumar e não se esquecer de nada.
O trabalho
Voltar para o trabalho depois de um período de descanso é ótimo. Você está descansado, com ânimo para mais um ano. Então continue organizando tudo, e durma 8 horas por dia, no mínimo, para acordar disposto para o dia de trabalho.
Comece esse ano com o pé direito, e não deixe as coisas para depois. Boa volta de férias!
