Precisa se concentrar no trabalho? Nós temos uma dica: aperte o play! A música tem o poder de influenciar as experiências que acontecem ao nosso redor. E pode fazer a diferença na hora de realizar as tarefas do dia a dia.
Há estudos que comprovam que a música aumenta a produtividade e ajuda as pessoas a focarem ou se inspirarem, tornando trabalhos monótonos mais divertidos e deixando a vida mais leve. Uma pesquisa recente, realizada por David Lewis, presidente da companhia Mindlab, aponta que ela pode reduzir o estresse em até 65%. Se escolher a trilha sonora adequada para o seu tipo de tarefa, você pode ficar até 81% mais rápido e 88% mais eficaz. Mas qual o estilo certo para cada atividade?
Levantamentos apontam que a música clássica, pop, dance e ambiente são as mais adequadas e com resultados mais efetivos. Mas é claro que isso vai depender também do que você curte ouvir. O interessante é criar uma playlist com os ritmos que trazem um sentimento positivo a você.
Pensando nisso, separamos uma seleção de canções para ouvir no trabalho, que vão melhorar a sua concentração e inspirar o seu gênio criativo. Confere aí!
