Quando o termômetro cai e aquele friozinho vem, é comum sentirmos na pele os efeitos do inverno, literalmente. Além da pele ressecada, os lábios também acabam ficando rachados. Nessa estação, a umidade é menor e nosso corpo transpira menos, o que acaba provocando esses sintomas. Por isso, é importante ter alguns cuidados para manter a pele sempre hidratada. Listamos aqui algumas dicas:
1. Beber água
Apesar de muitos preferirem um cafezinho ou chimarrão nos dias frios, não se pode deixar de lado a água. Fundamental, ela hidrata o organismo e a pele. É ideal consumir, no mínimo 2 litros de água por dia. Para quem não possui o hábito, os chás mais claros ou de frutas também podem ser uma boa opção para ajudar a hidratar.
2. Evitar banhos muito quentes
Não adianta, o frio vai fazer com que você queira ficar por muito mais tempo embaixo do chuveiro. Mas não caia nessa. Além de fazer um bem para você, estará ajudando o meio ambiente. Banhos muito quentes e demorados contribuem para uma pele ressecada, pois removem a proteção natural que a cútis possui.
3. Usar filtro solar
Não se iluda em pensar que o sol da estação mais fria do ano é menos intenso. Até mesmo em dias nublados, deve-se utilizar o protetor solar e manter a pele sempre protegida.
4. Utilizar um hidratante
Os hidratantes são essenciais para se ter uma pele saudável e perfeita. O ideal é consultar um médico especialista ou dermatologista para saber qual o hidratante certo para o seu tipo de pele. Mas existem receitas caseiras que podem auxiliar.
Para a pele ressecada, uma sugestão é o azeite de oliva, já que ele contém uma grande quantidade de antioxidantes. Basta misturar duas colheres de sopa de azeite com duas gemas e meia colher de suco de limão ou de água com gás. Aplique a mistura no rosto com um algodão. Deixe agir por 20 minutos e após retire com água morna. Logo, você notará a diferença.
5. Proteger os lábios
Para os lábios rachados, uma opção é o óleo de coco, que pode ser substituído pelo azeite de oliva. É só aplicar o óleo nos lábios antes de dormir todas as noites. O bom mesmo é já se prevenir e ter um protetor labial a base de manteigas ou óleos minerais sempre junto.
Seguindo essas dicas de cuidados coma pele, você passará pelo inverno com uma pele hidratada e protegida. Afinal, não é só no verão que precisamos manter os cuidados com o nosso corpo.
