O home office está cada vez mais popular, sendo uma saída que pode proporcionar mais qualidade de vida aos funcionários, uma vez que o trabalho de casa poupa tempo de locomoção, que pode ser utilizado para passar com família, amigos, para a prática esportiva ou qualquer outra atividade.
E o trabalho home office também está sendo uma forma de auxiliar na contenção da propagação do coronavírus, que vem se espalhado pelo mundo rapidamente.
Por conta disso, separamos algumas dicas para te ajudar trabalhar remotamente sem nenhuma preocupação e ainda aproveitar as vantagens desse tipo de trabalho.
Em casa, mas trabalhando
É importante que, antes de tudo, você entenda que apesar de estar em casa, esse tempo não é para relaxamento, e sim para o trabalho. E mesmo que nossa casa ofereça muitas distrações, existem algumas coisas que podemos fazer para ajudar nossa mente a entrar no “modo trabalho”.
Para isso, acorde, tome banho e coloque uma roupa que você usaria para trabalhar. Fazer essas tarefas antes de começar a trabalhar ajuda a criar uma rotina, e o seu corpo e mente despertam e ficam mais dispostos para o dia que está a sua frente. Muito melhor do que ficar sonolento o dia todo enquanto anda pela casa de pijama!
Escritório em casa
Outro ponto importante para fazer o home office render é ter um ambiente próprio para isso. Ou seja, nada de trabalhar na cama embaixo das cobertas. Coloque uma mesa com todos os utensílios que você possa precisar para realizar o trabalho no canto escolhido. Se puder ser longe do ambiente onde você dorme, melhor ainda! Assim seu cérebro consegue separar melhor esses dois momentos do dia.
Além disso, uma cadeira confortável faz toda a diferença. A dica é investir em modelo de cadeira ergonômica, já que esse tipo de peça não prejudica a coluna, essencial principalmente para quem trabalha muitas horas sentado.
1 Cadeira Anatômica para Escritório Best | 2 Mesa Escrivaninha Hecol | 3 Mesa Dobrável Tecno Mobili
Contato com o escritório
E lembre-se de sempre de manter por perto meios de se comunicar com o seu escritório e com a sua equipe. Hoje, como estamos sempre conectados, ter um bom computador para acessar e-mails e fazer chamadas de vídeos é essencial. Além disso, ter um smartphone também é importante para acessar os aplicativos de comunicação e fazer eventuais ligações para os outros funcionários e clientes.
Proteção contra o coronavírus no home office
Com a pandemia de coronavírus, é importante também se manter protegido, mesmo que dentro de casa. A principal dica é lavar constantemente as mãos, e evitar contato com pessoas que apresentem quaisquer sintomas de gripe. Além disso, se for tossir ou espirrar, é importante que cubra a boca e nariz com um lenço ou com a dobra do braço, já que essa parte do corpo tem pouco contato com outros objetos que podem ajudar a transmitir a doença.
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